Jobb...
Hej på er!
Två bilder från en hundpromenad, den ena från igår och den andra idag! Jag och Charlie var ensamma hemma igår eftermiddag till idag förmiddag, mysigt har vi haft det!
Precis som igår har jag idag varit på jobbet och där kommer jag även befinna mig imorgon! Som tur är har jag sällskap av några fina vänner vilket gör att tiden går lite fortare!
Igår invigde jag mina fodrade löpartights för första gången och de var hur sköna som helst! Nästan att de var aningen för varma efter ett tag, men det är bara bra då det kommer bli allt kyligare där ute!
Nu ska jag äta ett rejält mellanmål för att sedan åka iväg till Friskis för cirkel X! Det var ett pass vi testade på då det var en "prova på dag" och det var väl värt att göra igen!
Hoppas ni har haft en bra dag och gårdag! Puss och kram <3
Två bilder från en hundpromenad, den ena från igår och den andra idag! Jag och Charlie var ensamma hemma igår eftermiddag till idag förmiddag, mysigt har vi haft det!
Dags för lite belöning...
Hej på er!
Jag vaknade upp utan ström och med ett hus fullt av tända ljus, riktigt mysigt! Nu har strömmen kommit tillbaka vilket är rätt skönt då det annars hade varit väldigt svårt att laga mat och framförallt att sitta här och skriva! Jag har precis varit duktig och gjort lite matte och ska nu därför belöna mig med ett avsnitt av Gossip Girl! Sedan i fredags har jag nog hunnit se hela 16 avsnitt av serien! Man skulle kunna tro att jag inte gör något annat haha!
I alla fall, senare ska jag bege mig mot gymmet för ett tufft pass ben/rumpa hade jag tänkt och sedan ska jag tillbringa resten av dagen och kvällen med Nellie! Det var alldeles för länge sedan bara hon och jag umgicks så det ska bli väldigt mysigt!
Ha en fortsatt bra dag! Puss och kram <3
Hej på dig Simone...
Det dånar utanför fönstret, löven virvlar i luften och träden viker sig mot den hårda vinden! Simone är här och naturen visar verkligen upp sina enorma krafter för tillfället! Jag hade tänkt ta mig till gymmet för det skivstångsintervallpass som jag brukar köra på måndagar, men rätt snabbt avblåste jag de planerna! Jag var ju på ett sådant pass igår, men faktum är att jag var sneppet sugnare på kvällens pass då jag verkligen tycker om upplägget ledaren till det passet har. Men ikväll ska man helt klart hålla sig inomhus så det får vänta till nästa vecka! Att sitta inne med myskläder, tända ljus och lyssna på stormen är ju trots allt rätt mysigt! En extra vilodag mår man dessutom bara bra av!
Var nu försiktiga ikväll! Håll er inomhus om ni kan! Puss och kram <3
The Fox...
Är det skönt eller är det skönt att ha lov? Åh, bara vetskapen om att jag inte behöver åka till skolan på en hel vecka gör mig glad ända in i själen! Jag tycker inte att det är hemskt att vara i skolan, inte alls faktiskt, men man behöver dessa lov att få andas ut på! Sedan kanske ni tänker vad sjutton jag gör uppe nu om jag har lov, men ni känner väl mig vid det här laget!
Jag blev precis lite smått överraskad då jag gick upp och fick se min lillasyster stå framför datorn där hon och sjöng och dansade till The Fox! Trodde faktiskt inte att hon hade hört den låten, men det visade sig att hon kan den bättre än jag hehe! När hon sedan berättade att hon sökt och hittat den på youtube blev jag om möjligt ännu mer förvånad, min lillasyster börjar verkligen växa upp! Jag kan inte hjälpa det men ser henne fortfarande som den lilla oskyldiga, söta och ganska ovetande syster hon alltid har varit, men tydligen är det dags att ändra uppfattning. Hon är fortfarande oskyldig (hoppas jag!) och oftast söt (inte när hon är på sitt hemskaste humör dock), men hon vet definitvit mer än vad man tror!
Idag ska jag och mamma följa med henne när hon ska på fotbollsträning i Glumslöv i samarbete med Coerver Coaching. Coerver ® Coaching är ett globalt utbildningsprogram inom fotbollen, grundat av Wiel Coerver och är en metod för att utveckla individuell skicklighet inom sporten. Målet coerver har äratt:
- Utveckla skickliga, självsäkra och kreativa spelare
- Göra fotboll roligt att träna och spela
- Lära spelarna att uppträda sportsligt och respektera andra
- Uppskatta vinst, men inte högre än karaktär och insats
Okej jag ska erkänna, jag kollade upp detta på internet just nu, men nu vet jag vad Matilda gör på de där träningarna och det verkar ju riktigt bra! Jag har bara hört positiva kommentarer från mamma så jag vet att det ska vara väldigt bra och det kan vara kul att få vara med och se! Matilda är väldigt duktig på fotboll och jag är helt övertygad om att om hon fortsätter att tycka fotboll är kul och väljer att satsa på sporten kommer hon gå långt! Jag har spelat fotboll i ganska många år faktiskt men valde i sjätte klass, eller var det kanske sjunde, att sluta då gnistan inte längre fanns där av olika skäl samt att hästarna tog så mycket tid av min vardag. Men så duktig som Matilda är vid åtta års ålder var jag inte på långa vägar! Vi snackar vristskott med både höger och vänster som är minst lika bra som de jag sköt vid kanske 12års ålder och då har jag inte nämt hennes teknik! När jag var åtta år behärskade jag nog inte en enda fint, men hon fintar nästan som att det skulle vara den enklaste sak i världen. I alla fall, det ska bli kul att se vad de får hitta på på träningen idag!
Efter att vi har varit där ska vi hitta något ställe att äta för att sedan åka vidare till Lund. Katarina som jag träffade på BUP i Hbg har ju börjat arbeta där och därför träffar jag bara skolsyster då och då för att kolla att alla värden är som de ska. Men vi tänkte att det ändå kan vara kul att träffa Katarina någon gång och varför inte passa på när man har lov?
Sådär, nu har ni fått ta del av min dag i stora drag! Nu ska jag borta tänderna, ta en promenad tror jag och sedan vänta på att mamma och Matilda ska hämta upp mig innan vi far iväg!
Ha en bra dag allihopa! Puss och kram <3
Redan som liten var det kul med fotboll!
Fotbollsglädje!
Söndag och dags för lite träning...
Hej på er!
(Nej bilden är inte tagen idag! För det första är det alldeles för varmt för halsduk och för det andra har jag inte gjort något med mitt utseende idag förutom att sätta upp håret i en slarvig hästsvans!)
Jag tycker inte om att ställa tillbaka klockan en timme då det blir så mörkt på kvällarna, men idag kändes det lite bättre då det betydde att jag fick sova en timme extra innan jag skulle upp och jobba! På jobbet gick det bra och det gick rätt fort idag vilket var skönt! Tårta blev vi dessutom bjudna på då en tjej ska sluta, inte helt fel det inte!
Nu är jag på väg in till Friskis för ett skivstångsintervallpass! Söndagar brukar vara min vilodag samt läxdag, men då jag vilade i torsdags och några läxor inte behöver göras inför veckan som kommer tänkte jag sticka iväg och ha lite roligt!
Ha det fint! Puss och kram <3
(Nej bilden är inte tagen idag! För det första är det alldeles för varmt för halsduk och för det andra har jag inte gjort något med mitt utseende idag förutom att sätta upp håret i en slarvig hästsvans!)
Lite egentid....
Hej!
Den här lördagen har jag tagit mig ordentligt med egentid och njutit! Man behöver verkligen en sådan dag emellanåt! Då man fokuserar på sig själv lite extra och gör det man känner för utan några måsten! Dagen började med en lugn morgon, god frukost och mer än ett avsnitt av Gossip Girl. När jag sedan inte kände för det längre slängde jag på mig löparkläderna och gav mig ut på en härlig runda i det milda höstvädret. Skönt att slippa reflexer och pannlampa ibland! Efter lunch begav sig hela familjen in mot stan! Jag och Linnea kikade runt i affärerna samtidigt som mamma och Matilda hälsade på mormor och morfar. När mamma och Matilda sedan skulle på bio gick jag mot gymmet där det blev ett axel/triceps pass. Det kan vara så avkopplande att vara på friskis! Man är i sin egna lilla bubbla, fokuserar på sig själv och befinner sig verkligen i nuet.
Alldeles strax ska jag gå ner och börja laga tacos till hela familjen för att sedan ha en riktig myskväll!
Hoppas att alla har haft en lika skön lördag som jag! Puss och kram <3
Nedräkning...
Nu räknar vi ner! Inte lång tid kvar tills lovet nu mina vänner!! Just nu är jag på väg till tandläkaren för en av de där kollerna man gör varannat år eller så. Perfekt när tandläkaren ligger några hundra meter från skolan! Vi får hoppas att jag har skött mina tänder och hållt tandtrollen borta!
Ha det fint! Puss och kram <3
Godnattläsning....
När jag och min syster var små läste vår mamma Harry Potter böckerna för oss och jag kommer fortfarande ihåg hur mysigt jag tyckte det var när vi alla kröp ner i sängen och lyssnade till mammas berättarröst! Nu har jag bestämt mig för att det är dags för lilla Matilda att få höra om Harry och hans vänners äventyr och ska därför börja läsa första boken för henne ikväll! Harry Potter böckerna är de böcker som jag har läst absolut flest gånger! Så himla bra!
Äntligen på väg hem...
Nu äntligen sitter jag på bussen! Prisutdelningen drog över så jag missade min buss. Det var inte mycket mer att göra än att vänta i 40min på nästa. Vann gjorde vi inte heller tyvärr, men det var både roligt och lärorikt att få stå framför en jury och presentera sin affärsidé! Ja det pirrade lite lagom i magen! ;)
Så glad man blir när man ser att det man tänkt köpa är nedsatt i pris!
Innan idag fick vi se en riktig hemsk film på riskettan! Aldrig att jag kommer smsa och köra bil samtidigt! Man visste redan det mesta som sades under kursen, men ändå nyttigt att bli påmind om vilka risker det finns där ute i trafiken!
Jag har även köpt mig ett par fodrade löpartights idag! Perfekt att ha nu när det börjar bli ordentligt kyligt på kvällarna!
Ja, så mycket mer onödig information har jag inte att dela med mig med för tillfället! Ha en bra kväll! Puss och kram <3
Så glad man blir när man ser att det man tänkt köpa är nedsatt i pris!
En envis vecka...
Hej!
Just det! Jag har glömt att berätta att vi (eller ja inte vi men en man) har målat om huset! Från att ha varit blått är det nu grått och jag tycker faktiskt att det har blivit riktigt fint i sin nya färg!
Snart är veckan slut hörni! Det är helt otroligt vad veckan har envisats med att gå fruktansvärt långsamt! Förmodligen för att ett helt underbart lov väntar eller vad tror ni?
Idag blir det en längre torsdag än vanligt för lilla Sanna. Först ska jag strax innan nio springa i väg och göra min risketta på bilskolan. Den håller på till halv ett vilket betyder att jag även får springa därifrån och försöka äta på tio minuter innan min sista lektion börjar! Sedan är jag och min grupp i entreprenörskapen med i en tävling där vi kan vinna 4000kr för bästa affärsidé. Prisutdelningen är klockan fem och först därefter kan jag ta bussen hem!
Nej nu måste jag läsa lite kemi! Ha en fin dag allihopa! Puss och kram <3
Just det! Jag har glömt att berätta att vi (eller ja inte vi men en man) har målat om huset! Från att ha varit blått är det nu grått och jag tycker faktiskt att det har blivit riktigt fint i sin nya färg!
Svar på en kommentar.....
Fick tidigare en riktigt bra fråga från en mina kära läsare som faktiskt fick mig att tänka efter ordentligt! Riktigt roligt när man får använda hjärncellerna där uppe till lite annat än skolarbeten hehe ;) Jag tänkte i alla fall att det hade varit kul för er andra att läsa också! Kanske är det någon av er som har ett ännu bättre svar på frågan jag fick? Om så är fallet, tveka inte att skriva den!
Anonym
Har bara en fråga, jag sover 5 timmar varje natt och det räcker för mig, vaknar utvilad varje morgon och är aldrig trött. Hur kommer det sig att jag kan göra det? kyssar
Det var en bra fråga! Till att börja med vill jag säga att jag är långt ifrån en expert på det här med sömn! Den informationen jag skrev ner i mitt tidigare inlägg fick jag reda på under en föreläsning klassen lyssnade på om sömn för att rätt bra tag sen, väldigt intressant faktiskt!
Det här med hur många timmar vi behöver sova skiljer sig självklart från person till person. Vissa behöver sova mycket samtidigt som andra inte alls behöver sova lika många timmar. Jag vet inte så mycket om dig min anonyma vän, men det jag vet är att åldern kan spela en viss roll då äldre personer generellt sätt inte behöver lika mycket sömn som yngre. Sedan är det även viktigt att komma ihåg att det faktiskt inte är kvantiteten utan kvalitén på sömnen som räknas! Blir du inte störd och får tillräckligt med djupsömn blir du återhämtad fortare. Ytterligare en sak jag vet är att man vaknar tidigt om kroppen inte har tillräckligt med näring och energi. Den väcker en då för att göra en uppmärksam och för att gå på jakt efter mat. Att lägga sig hungrig gör inte att man får sova gott direkt!
Jag kan tyvärr inte komma med ett perfekt svar på din fråga, men om du faktiskt vaknar efter fem timmars sömn, är utvilad och håller dig pigg och glad en längre tid så är det väl bara att tacka och buga! Det är verkligen inte alla som har det så bra! Kanske har du en väldigt bra kvalité på din sömn och behöver därför inte sova lika länge vilket ju är toppen!
När jag var sjuk tillät jag mig inte att vara trött. Istället för att sätta mig ner, ta det lugnt och känna efter såg jag till så att jag hade saker att göra hela tiden. Jag blev irriterad på folk som sa att jag skulle lugna ner mig för jag hade ju hur mycket ork och energi som helst! Hm eller inte... Sedan kom den dagen då jag faktiskt tillät mig att känna trötthet och gud vad trött jag var! De sa till mig att nu du Sanna kommer du känna dig så mycket piggare när du slutar tjuvträna och börja stoppa i dig massa energi, men så var verkligen inte fallet! När min kropp väl hade fått återhämta sig kom energin tillbaka som tur var, men det är väldigt viktigt att bara stanna upp ibland och lyssna på sin kropp! Hur mår jag egentligen? Ska jag ta den där löpturen, passet på gymmet, eller behöver jag kanske i själva verket vila?
Som sagt, kul att du frågade då det fick även mig att tänka efter! Hoppas att du fick lite svar på dina funderingar och om du fortfarande vill veta mer hade inte jag tvekat på att försöka ta kontakt med någon som verkligen kan det här med sömn! Kram!
Det här med hur många timmar vi behöver sova skiljer sig självklart från person till person. Vissa behöver sova mycket samtidigt som andra inte alls behöver sova lika många timmar. Jag vet inte så mycket om dig min anonyma vän, men det jag vet är att åldern kan spela en viss roll då äldre personer generellt sätt inte behöver lika mycket sömn som yngre. Sedan är det även viktigt att komma ihåg att det faktiskt inte är kvantiteten utan kvalitén på sömnen som räknas! Blir du inte störd och får tillräckligt med djupsömn blir du återhämtad fortare. Ytterligare en sak jag vet är att man vaknar tidigt om kroppen inte har tillräckligt med näring och energi. Den väcker en då för att göra en uppmärksam och för att gå på jakt efter mat. Att lägga sig hungrig gör inte att man får sova gott direkt!
Jag kan tyvärr inte komma med ett perfekt svar på din fråga, men om du faktiskt vaknar efter fem timmars sömn, är utvilad och håller dig pigg och glad en längre tid så är det väl bara att tacka och buga! Det är verkligen inte alla som har det så bra! Kanske har du en väldigt bra kvalité på din sömn och behöver därför inte sova lika länge vilket ju är toppen!
När jag var sjuk tillät jag mig inte att vara trött. Istället för att sätta mig ner, ta det lugnt och känna efter såg jag till så att jag hade saker att göra hela tiden. Jag blev irriterad på folk som sa att jag skulle lugna ner mig för jag hade ju hur mycket ork och energi som helst! Hm eller inte... Sedan kom den dagen då jag faktiskt tillät mig att känna trötthet och gud vad trött jag var! De sa till mig att nu du Sanna kommer du känna dig så mycket piggare när du slutar tjuvträna och börja stoppa i dig massa energi, men så var verkligen inte fallet! När min kropp väl hade fått återhämta sig kom energin tillbaka som tur var, men det är väldigt viktigt att bara stanna upp ibland och lyssna på sin kropp! Hur mår jag egentligen? Ska jag ta den där löpturen, passet på gymmet, eller behöver jag kanske i själva verket vila?
Som sagt, kul att du frågade då det fick även mig att tänka efter! Hoppas att du fick lite svar på dina funderingar och om du fortfarande vill veta mer hade inte jag tvekat på att försöka ta kontakt med någon som verkligen kan det här med sömn! Kram!
Ja ni vet ju förmodligen vid det här laget att jag kan ha lite svårt för att hålla mig kort! Lite längre svar än tänkt blev det, men så fick det bli! Nu ska jag lägga mig i sängen och mysa framför ett avsnitt av Gossip Girl! Efter ett kortare, men ändå jobbigt, benpass i gymmet under eftermiddagen och ett roligt pass cirkelfys på kvällen är jag nu ganska trött! Läxorna får vänta tills imorgon tror jag bestämt!
Sov så gott allesammans och se nu till så att ni får era värdefulla timmar av sömn!
Sover ni tillräckligt?
Godmorgon på er! Sovit gott?
Det här med sömn är väldigt viktigt, vilket jag är helt övertygad om att ni alla är väl medvetna om! Jag har på sista tiden blivit väldigt noga med min sömn och försöker alltid lägga mig i tid så att jag får sova mina värdefulla timmar! Ibland resulterar det till och med i att jag vaknar pigg och utvilad innan väckarklockan ringer vilket gör mig på lika bra humör varje gång! Som jag tidigare har skrivit sover vi bort en tredjedel av vårt liv och det är den tredjedelen som sedan avgör hur de resternade två tredjedelarna kommer att bli. Att vi tonåringar sedan behöver sova mer är förmodligen heller ingen nyhet och det på grund av att när man sover produceras en hel del hormoner, bland annat könshormoner som styr kroppens utveckling. 8-10 timmar ska vi helst sova, gör ni det?
Sover man för lite kan det leda till koncentrationssvårigheter, depression, diabetes, cancer-sjukdomar, fetma, hjärt- och kärlsjukdomar, förkylningar och en hel del andra saker! Jag förmodar att inget av detta är något som lockar! Sömnen är helt klart undervärderad som livstilsfaktor vilket är dumt! Många säger att faktorer som påverkar ens liv positivt är sådant som att man ska äta rätt, träna, göra bra ifrån sig i skolan etc. men sömnen glöms ofta bort! Visst, bra kost och träning är två viktiga delar för en bra hälsa men sömnen är minst lika viktig om inte ännu viktigare!
Vi sover i dessa sömncyklar varje natt och det är faktiskt bara i de två cyklarna där man sover som näst djupast och allra djupast som kroppen faktiskt reparerar och återbygger sig själv! Träningen blir med andra ord ganska så meningslös om man inte får tillräckligt med sömn.
Visste ni att vi dessutom kan vara mer kreativa och komma fram till lösningar på problem när vi sover? Det är för att den del av hjärnan där vårt logiska tänkande sitter är mindre aktivt när vi sover samt att det "filter" som i vaket tillstånd begränsar våra tankar till välkända och respektabla sådana är delvis avstängt. Men jag tycker dock inte att ni precis innan ni går och lägger er ska ligga och funderar på ett problem då anledningen till att man oftast har svårt för att somna är på grund av att man har svårt att släppa på sina tankar!
Okej, nu har ni fått er en liten föreläsning om sömn om ni har orkat läsa alltihop, vilket jag förtår om ni inte har hehe! ;) Jag hoppas i alla fall att mitt budskap om att sömnen är livsviktig (jo man kan dö om man inte får sova) har nått fram! Ha nu en bra dag! Puss och kram <3
Helt klart bättre nu än då....
Hallå där!
För tillfället är jag precis utkommen ur duschen (jag har satt på mig kläder såklart) efter en härlig löptur! Då det tog lite längre tid på teatern än planerat struntade jag i gymmet, men det gjorde inte så mycket då det visade sig vara en perfekt dag för lite löpning! Lite mer än en mil blev det idag och det var nog faktiskt nästan ett år sedan jag begav mig ut på en sådan runda. Jag är så glad att jag i början av april bestämde mig för att bli frisk från min anorexi! Att vara fri att göra näst intill precis vad jag vill (olagliga saker är självklart förbjudet) och väga 12-13kg mer är helt klart bättre än att väga 12-13kg mindre och nästan inte få göra någonting överhuvudtaget! Sedan att det blir aningen tyngre att springa med några fler kilo att bära på är inte ett problem för fem öre så länge jag faktiskt får röra på mig och göra det jag älskar!
Jag nämde teatern innan. Vi var som sagt på en repetition och det var faktiskt rätt roligt! De var långt ifrån klara och vi såg inte hela vilket betyder att det ska bli kul att se hur allt kommer bli i slutändan! Innan vi for iväg med tåget följde jag med Elin in i en chokladbutik då hon skulle köpa en present till en bekant. Jag kan ibland bli så fruktansvärt sugen på choklad och idag var en sådan dag! Alltså kunde jag inte gå därifrån utan att köpa mig två små helt underbara praliner! Jag köpte även lite smått och gott till mina fina vänner då jag tyckte vi skulle ha något gott att mumsa på på tåget! Sedan lyckades jag självklart inte hålla mig utan åt upp de fantastiska små skapelserna innan tåget hade börjat rulla hehe! Inte ens en bild hann jag ta innan de hade hamnat i magen min! ;) Goda var de i alla fall, det kan jag lova!
Nu ska jag snart ta mig lite kvällsfika, det är värst vad man blir hungrig av att skriva om choklad samt att vara ute och springa i nästan en timme såklart! Ha det så bra och lägg er i tid nu! Det är viktigt att sova ordentligt!
Puss och kram <3
En liten extra promenad...
Hej på er!
Hoppas att ni mår bra! Jag känner mig riktigt fit for fight då jag vaknade hela 20min innan jag skulle gå upp vilket betyder att jag kunde ligga och dra mig ett litet tag innan jag rastlös som jag är bestämde mig för att gå upp lite tidigare! Ingen stressig morgon med andra ord och det gillas!
Gårdagens körlektion gick riktigt bra! Det var trafikljus som stod på schemat och på en timme hann jag köra genom en hel del! Inte lika roligt var det när jag skulle hem och stoppknappen i bussen inte fungerade så att jag åkte två hållplatser för långt! Jag reagerade inte förrän vi hade farit förbi den vanliga och hann inte springa fram och säga till förrän även nästa låg bakom oss! Det blev en liten promenad hem längs stora vägen där bilarna körde förbi och skvätte vatten på mig! Så kan det gå!
Idag får vi hoppas att alla knappar fungerarar på bussarna så att ingen slipper ta den där extra promenaden hem! Idag ska jag annars fara in till Hbg med klassen vid lunchtid för att titta på en teaterrepetition. Vi ska dessutom då prata med både regissör och skådespelare och om ungefär en månad ska vi även se den färdiga föreställningen!
Ni får ha det så bra allihopa!
Puss och kram <3
Se till så att ni syns!
Godmorgon!
Sista veckan innan lovet! Precis som med alla lov på gymnasiet är de väldigt efterlängtade! Jag kan inte komma ihåg att man var i lika stort behov av lov under högstadiet!
Idag åkte stövlarna på och busschauffören tyckte de var suveräna. De har nämligen reflexer där bak vilket gjorde att jag syntes på långa vägar sa hon. Ni tänker väl på att se till att ni syns nu när det är så mörkt ute? Innan tänkte jag att man syns väl ändå ganska så bra, men efter att ha suttit i en bil och upptäckt att så verkligen inte är fallet har jag ändrat uppfattning om den saken! Helt plötsligt finns där en person bara några meter från bilen och det finns inte en chans att man hinner bromsa om denna person plötsligt skulle trilla ut i körfältet! Så på med reflexerna hörni!
Idag ska jag på min tredje körlektion vilket betyder att ett skivstångsintervallpass inte passar så bra idag. Det är verkligen perfekt att inte ha några fasta träningstider man måste anpassa sig efter! Lite synd är det dock att jag inte hinner med passet då det är så kul, men det kommer fler måndagar!
Ha nu en bra dag och ta hand om er!
Puss och kram <3
Bra med reflexer på stövlarna!
Det går fort när man har kul...
Dagen går fort när man har kul! Klockan är redan två och jag och Linnea väntar på bussen som ska ta oss hem! Efter att ha tränat två timmar är man ganska så trött i kroppen! Vi körde indoorwalking,(det var ett måste då Linnea trodde att man gick runt i ett rum!) skivstång, cirkelfys och cirkel X. Riktigt roligt har vi haft! Efteråt åt vi en så god lunch på Torstens och gick runt lite i stan innan vinkade av Felicia vid tåget!
Nu ska vi som sagt ta oss hem och där väntar lite skolarbete och annat smått och gott!
Ha en fortsatt bra lördag hörni!
Puss och kram<3
Godaste räksmörgåsen på länge!
Mot Friskis....
Godmorgon!
Efter en mysig och lugn fredag är vi idag uppe med tuppen och är för tillfället på väg in till gymmet för träningsdag på friskis. Gratis för alla med en massa 25 minuters pass att testa på! Jag har dragit med mig min syster och självklart Felicia som är på besök!
Ha det fint! Puss och kram <3
Bilder från gårdagens pizzabak!
Tusen saker...
Godmorgon på er!
En härlig höstbild från min löptur som blev min paus och avkoppling bland allt som skulle göras igår!
Igår hade jag tusen saker att göra kändes det som så bloggen var inte så hög prioriterad! Jag var bland annat och handlade vid sju-halv åtta på kvällen, körde i mörker för första gången och gjorde lite andra ärenden vilket betydde att jag inte var hemma förrän nio. Halv tio satte jag mig sedan med skolarbete vilket jag vanligtvis inte tycker är ok! Men nöden har ingen lag i vissa lägen!
Nu ska jag snart sätta mig också skriva fysikprov i tre timmar vilket förhoppningsvis kommer gå bra och några timmar efter det är det äntligen helg! Denna är mer än välkommen kan jag tala om! Efter skolan blir det ett IW intervallpass och sedan ska jag möta upp Felicia som ska ta sig upp hit!
Ha nu en bra dag! Puss och kram <3
En härlig höstbild från min löptur som blev min paus och avkoppling bland allt som skulle göras igår!
Pigg och glad kexchoklad...
Godmorgon!
Pigga och glada? Jag känner mig rätt pigg för tillfället då jag fem minuter efter att klockan ringde var ute med hunden. Inget får en nog att vakna mer än kall frisk morgonluft om ni frågar mig! Möjligtvis en kalldusch kanske, men då föredrar jag definitivt en promenad! Vanligtvis är det mamma som sköter morgonpromenaderna, men då hon ät borta får man ställa väckarklockan tidigare än vanligt!
Jag tänkte passa på att tipsa er om att göra era egna planeringar inför prov och liknande! Jag har mitt i fysik för tillfället och det funkar verkligen hur bra som helst! Jag har inte känt mig ett dugg stressad och jag känner att jag har full koll på läget!
Idag har jag ännu en lång dag framför mig, men en rolig sådan tror jag det kommer bli! Bland annat väntar ett axel/armpass på gymmet och ikväll ska jag testa på ett nytt pass! Det är ett indoorwalking puls pass! Man ska med andra ord ha på sig pulsklocka och jobba efter sin egna puls! Ska bli skoj att testa!
Men först och främst väntar några lektioner varav historia är den första. Det är konstigt hur långsamt tiden kan gå under en historialektion tycker jag!
Ha en bra dag! Puss och kram <3
Såhär sugna är vi på historia!
En lång dag väntar...
Godmorgon!
Idag väntar en lååååång dag! Först skolan, sedan gymmet och efter det en teroilektion på bilskolan vilket betyder att jag inte kommer att vara hemma förrän ca tjugo i sju. Någon kommer att vara trött ikväll, undra vem?
En annan sak som inte heller är sådär väldigt kul är att jag och min klass ska ha ett tre timmars fysikprov på fredag och vår fysiklärare har nu varit sjuk i en vecka och det ser inte ut som att hon kommer bli frisk under de närmsta dagarna.
Nej nu ska jag sluta klaga! Det kunde ha varit värre! Vi har det faktiskt väldigt bra!
Hoppas att vi allihopa får en bra tisdag! Puss och kram <3
Längtan och måndagsrutiner...
Hej!
Vet ni vad jag insåg innan idag? Det är snart jul! Eller snart och snart, men ganska så snart i alla fall! Längtar inte ni också tills adventsljusstakarna ska fram, julmarknaderna sätter igång, jullåtarna börjar spelas på radio och det hederliga julbaket? Det gör jag i alla fall! Julen är utan tvekan den mysigaste årstiden! Men det är ändå några veckor tills dess så jag får kanske lugna mig lite!
Nu är jag på väg in till stan och gymmet för att köra ett skivstångintervallpass. Det börjar bli lite av en måndagsrutin känner jag. Men det är verkligen så skönt att sticka dit efter att man suttit hemma ett tag med läxorna och sedan när man kommer hem strax innan tio direkt bädda ner sig i sängen!
Ni får ha en bra kväll! Puss och kram <3
Fina höstlöv...
Helgen är förbi och det är måndag ännu en gång! Min söndag spenderades på jobbet och därefter hemma där jag tog itu med lite skolarbeten samtidigt som regnet öste ner därute. Att lägga sig och somna till regnets smattrande på taket kan vara bland det mysigaste som finns tycker jag!
Ta hand om er! Puss och kram <3
Dagens träning, check!
Dagens träning är avklarad i form av ett skivstångintervallpass och nu ska jag fara hem och laga mig en god lunch!
Under resten av dagen ska jag bland annat hinna med att göra dagens planering i fysik. Det ska skrivas ett ganska stort fysikprov nu till veckan och för att slippa känna stress och se till att jag repeterar allt som ska repeteras har jag skrivit min egna lilla planering! Det är aldrig något jag har gjort innan, men väl värt att pröva kände jag!
Sedan ska jag även förbereda inför kvällen då vi ska få fin fint besök!
Ha en bra dag! Puss och kram <3
Nytt till garderoben...
Denna påsen går jag och bär på för tillfället! Fredagen till ära unnade jag mig lite nytt till garderoben. Jag kommer precis från gymmet och ska nu möta upp mamma och Matilda innan vi far hem och har fredagsmys!
En inbyggd väckarklocka...
Godmorgon! Är det bara jag eller visst är hösten rätt fin när träden blir sådär vackert gula och röda? Ett tunt laget av färgglada löv börjar lägga sig på marken så smått!
Idag vaknade jag ungefär fem sekunder innan mobilen ringde! Snacka om att ha en punktlig väckarklocka inställd i hjärnan! Jag vaknade, skulle kolla vad klockan var och bara ett ögonblick senare slår den om till 16.15 och börjar ringa. När jag steg upp kunde jag konstatera att jag har fått en rejäl träningsvärk i rumpan! Att gå ner för trappan var inte jättebekvämt hehe. Det märks att mina ben/rumpa inte har fått träna på ett tag!
Idag ska jag efter skolan skynda mig till bilskolan för min andra lektion! Ser faktiskt fram emot det!
Hoppas att alla får en bra dag! Puss och kram <3
I go lalala...
I'm covering my ears like a kid. When your words mean nothing I go lalala..
Godmorgon!
Jag kickar igång den här morgonen med lite bra musik och tittar ut på de gråa molnen utanför bussrutan.
Igår hade jag och Linnea kul ihop när vi svettades tillsammans under boxpasset! Det var riktigt skönt att få ge utlopp för sina inre känslor och verkligen slå med allt man hade! Hehe Linnea tyckte kanske inte det var lika kul dock då hon gnällde på ömhet lite här och var, men som jag sa: Vila och gnälla får du göra när vi kommer hem!
Idag väntar en lång dag i skolan, men med en liten paus i gymmet förstås med trevligt sällskap!
Ni får ha en super bra dag! Puss och kram <3
Läxfri eftermiddag....
Hej där!
Efter uppsatsskrivande i två timmar tyckte jag att jag förtjänade en läxfri eftermiddag! Därför stegade jag med bestämde steg förbi läxböckerna när jag kom hem från promenaden med hunden och satte mig tillrätta i sängen och tittade på Gossip Girl istället! Man behöver verkligen en sådan dag ibland och det gäller att passa på när man ändå inte har läxor högt upp över öronen!
Nu har jag precis stoppat i mig en portion av mammas fantastiskt goda korvstroganoff och ska väldigt snart bege mig mot gymmet! Jag har lyckats övertala min syster att hänga med på ett 75min boxpass! Jag tror att det kommer bli riktigt skoj och att faktiskt få slå på sin syster känns aldrig fel haha!
Ha en fin kväll allihopa! Puss och kram <3
Lycka...
Lamporna släcks ner och den fartfyllda musiken övergår till lugn harmonisk musik som får hela dig att komma till ro. Du lägger dig ner på golvet, sträcker ut dig och blir helt tung i kroppen. Det känns som att du skulle kunna sjunka igenom golvet, varenda muskel från topp till tå slappnar av och du känner dig sådär underbart trött i kroppen. Den härliga trötthet som man bara kan få efter ett träningspass. Svetten den rinner nästan ner i ögonen och du kan inte låta bli att le där du ligger. Det finns bara ett ord, Lycka!
På tal om något helt annat! Den här underbara dumlepannacottan blev jag bjuden på i lördags! Åh ni anar inte hur god den var!!!
Åh vad jag är glad över att min sträckning äntligen har bestämt sig för att bli bra! Jag har precis varit på ett skivstångintervallpass och ni anar inte hur taggad jag var! Varenda muskel sprudlade av energi och jag kunde knappt vänta tills vi skulle sätta igång! De där 75 minutrarna gick i en väldig fart! Känslan när man ser allihop hoppa i takt, gå ner i benböj precis samtidigt eller när man hör dunkandet av 25 par fötter som kraftfullt hamnar i golvet är magisk! Känslan när man sedan lägger sig ner där på golvet nästan helt slut är underbar! Okej nu ska jag sluta skriva om detta. Jag tror att ni alla har förstått på ett ungefär hur jag känner vid det här laget haha!
Idag är det måndag och vi är inne på vecka 41, inte långt kvar till höstlovet nu hörni! Nu gäller det att vi jobbar ända in i kaklet så att vi lugnt kan slappna av och njuta vecka 44! Man får inte pressa sig själv för hårt dock! Nej lagom är helt klart bäst!
Jag har väl faktiskt inte så mycket mer att skriva för tillfället. Jag sitter och väntar på att bussen ska komma och ta mig hem till min säng där jag snarast möjligt kommer bädda ner mig!
Hoppas att ni alla har haft en bra dag! Ta hand om er okej? Puss och kram<3
På tal om något helt annat! Den här underbara dumlepannacottan blev jag bjuden på i lördags! Åh ni anar inte hur god den var!!!
Söndagen den 6 okt
Hej alla underbara!
Söndagkväll, inte den bästa kvällen på veckan direkt men ändå ganska så bra tycker jag! Min helg har varit en bra sådan och att läxhögen har varit ganska så liten har bara gjort den bättre!
För ett tag sedan började jag skriva på min del av en bok som förhoppningsvis kommer ges ut! Det är en bok som kommer innehålla egna erfarenheter om sjukdomen anorexi. Detta är ett litet projekt som vår multifamilygrupp har påbörjat då vi alla kom överrens om att just en sådan bok hade vi alla velat ha när vi själva satt fast i träsket! Alla i gruppen som vill ska få skriva sin berättelse vilket betyder man även kommer kunna ta del av upplevelser och tankar från föräldrar och kanske syskon. Jag hoppas verkligen att vi så småningom kommer kunna sammanställa allt till en bok för jag tror att den skulle kunna hjälpa många därute!
Nu ska jag föröka mig på en joggingtur för första gången på två veckor! Sträckningen känns riktigt bra så vi får hålla tummarna! Pannlampan får åka på för det har ju redan blivit helt svart utanför fönstret! Usch vad det blir mörkt snabbt nu på kvällarna!
Ha det fint! Puss och kram <3
Ännu en bra kväll på G....
Vet ni vad jag har gjort idag! Jag har kört på motorvägen för första gången! Det var lite halvt läskigt då jag tyckte det gick rätt fort, men det gick faktiskt väldigt bra!
Nu ska klä på mig lite finare kläder innan jag far hem till en tjej i klassen som ska ha födelsedagsmiddag! Ingen dålig kväll ikväll heller! Ha det så bra! Puss och kram <3
Surprise!!!
Godmorgon!
Efter att ha ätit frukost och tittat på det nya avsnittet av Vampire Diaries (ÄNTLIGEN) sitter jag nu här framför brasan, blickar ut på det gråa vädret och njuter av att det är lördag!
Igår hade jag en väldigt rolig kväll! Jag kunde inte berätta om den igår då det var ännu en överraskning planerad, nämligen en överraskningsfest för Jessie och Nellie! De två hade tänkt ha en födelsedagsfest/tjejkväll eller liknande ihop, men efter lite komplikationer med mera så la de när det. Nellie tyckte dock det var synd då Jessie väldigt gärna ville ha en fest och drog igång ett evenmang på facebook "Överraskningsfest för Jessie!". Strax efter det var det en annan tjej som drog igång ännu ett evenemang "Överraskningsfest för Jessie och Nellie!" och efter en hel del planerande så lyckades vi få till det riktigt bra!
Till Nellies besvikelse "kunde vi inte hyra lokalen" och därför inte ha någon fest för Jessie, men vi tyckte ändå att vi kunde ha en riktigt rolig tjejkväll ihop och det höll hon med om! Så steg 1 under kvällen var att Nellie och Filippa skulle lura Jessie att de skulle ta med henne på bio och när de körde iväg satte de på henne ögonbindel så att hon inte skulle se vart de åkte. De åkte dock inte till någon bio utan hem till Filippa igen där jag och åtta andra tjejer satt och väntade på dem! Så när vi drog av Jessie ögonbindeln sjung vi för fulla halsar och hon blev både överraskad och väldigt glad! Nellie var så nöjd då hennes överraskning gått precis som den skulle! ;)
Det som både Nellie och Jessie trodde var en helt vanlig tjejkväll var alltså bara förfesten. Steg 2 inleddes efter att Jessie hade öppnat sina presenter och då vi suttit och haft det mycket trevligt i 2,5h. Då skulle vi "leka" och vi satte på Jessie och Nellie ögonbindel. Så utan att kunna se eller höra, då de fick ha väldigt hög musik i öronen, började vi stega mot lokalen där allt folk redan väntade. Efter halva vägen kastade vi in dem i en bil som körde en bit med dem för att de skulle bli ännu mer förvirrade och när de sedan fick ta av sig ögonbindlarna utanför lokalen där ca 50 personer stod och sjöng stod de där väldigt snopna med leenden upp till öronen!
Så där var vi sedan resten av kvällen och jag vet att det blev väldigt uppskattat från deras sida!
De fina födelsedagsgrisarna!
Today is a good day...
Ja idag är en bra dag och jag hoppas att ni alla mår bra! Idag var det första dagen på länge som jag inte kände det minsta lilla i min sträckning när jag steg upp ur sängen, jag vaknade pigg som en lärka innan väckarklockan ringde och så är det ju fredag!! Jag tror att min kväll kommer bli hur bra som helst och mer om den får ni höra imorgon!
Nellie tycker jag ska lägga ifrån mig mobilen nu! ;)
Just nu sitter jag på bussen hem efter ett indoorwalking intervall pass och jag hade helt glömt bort hur jobbiga de passen kan vara! Jag är en väldigt ambitiös person som verkligen kan pressa mig till max. Detta är både en bra och dålig egenskap då jag innan har pressat mig lite väl hårt, men när jag kör pass kör jag tills passet är över och sen är det bra med det! Sedan kör jag slut på mig totalt och när benen brinner och det känns som att jag ska spy vill jag faktiskt bara gå därifrån, men då kliver den där andra Sanna in som inte ger upp oavsett! Efteråt i duschen känns det dock hur bra som helst! Nog pratat om det!
Nu ska jag vara lite social med en vän som satte sig här bredvid! Ha en fin kväll! Puss och kram <3
Överraskning....
Godkväll på er!
Idag har det varit en riktigt bra dag! Kortaste dagen i skolan och efter det stack jag iväg till gymmet. Min sträckning börjar kännas riktigt bra nu vilket gör mig så glad! Jag har inte vågat mig på något benpass eller löptur än, men snart kanske!
Nu ikväll har jag haft en riktig myskväll hemma hos Jessan! Hon fyller nämligen 17 år idag och jag bestämde mig för att överraska henne! Under hela dagen har jag låtsats som att jag totalt har glömt bort hennes födelsedag och på eftermiddagen avbokade jag vår träff då jag "glömt att jag var tvungen att stanna hemma och passa Matilda". Knappt en timme senare stod jag dock utanför hennes dörr med födelsedagspaket, glass och hyrfilm! Rätt förvånad och väldigt glad blev hon när hon öppnade dörren och fick se mig stå där sjungande för full hals! Så vi har kollat film, ätit glass, pratat och inte haft en tanke på tråkiga skolarbeten!
Nu ska jag hoppa i säng då ögonen envisas med att vara så fruktansvärt tunga!
Sov så gott allihopa! Puss och kram <3
Grattis Jessie! Jag hade inte glömt bort din dag! <3
Hiss/Diss
Sanna hissar!
• Människor som sprider glädje!
• Min halsduk som är grymt skön!
• Känslan när man inte har några läxor!
Sanna dissar!
• Rökning!
• Att det blir allt mörkare på kvällarna!
• Samhällets stress!
Nu störtar jag...
Efter en lång dag i skolan med ett pass på gymmet inklämt, lite pluggande och en promenad då jag gick och sjöng tills jag fick ont i halsen ska jag nu störta ner i sängen! Godnatt på er!
Känner mig lika trött som trötter just nu!
Underhållning i bilen...
Underhållning på hög nivå!
Matilda ville vara lite extra fin med ögonskugga idag! (Inget hon har till vardags såklart då hon bara är åtta år!)
